Kraftlehrgang in den Ferien Anfang Februar

22.01.2016

Trainingslager am Landesleistungszentrum (LLZ) Schwerin

Die Sportler des Schweriner SC bestreiten mit weiteren Sportlern vom LLZ einen Kraftlehrgang in den Ferien Anfang Februar in Schwerin. Dort sollen die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison 2016 gelegt werden. Neben Krafttraining stehen motorische Übungen, Trainingsausfahrten auf dem Rad, athletische Übungen und Spiele auf dem Plan. Anschließend beginnt die gezielte Vorbereitung auf die neue Wettkampfsaison mit einem Grundlagentrainingslager Anfang März auf Mallorca.