Corona und Training für uns
Hier von uns eine kurze Bestandsaufnahme.
Nachdem wir unser Trainingslager aufgrund der Corona-Pandemie auf Mallorca abbrechen mussten, sind wir alle wieder in Deutschland ohne größere Probleme gelandet. Vor Ort dann die Mitteilung: Training Mehr
Trainingsbericht vom 12.03.20 Klimalehrgang Mallorca
Heute standen 100km profiliert auf dem Plan, das Wetter war sehr schön, perfekt zum braun werden! Bei etwa 20 grad und Sonnenschein ging es dann zügig los, aber dank der Musik eines Mehr
Tag Drei auf Mallorca
Am Ende des ersten Trainingsblockes ging es Heute über 100km. Die ersten Kilometer waren dabei sehr flach, dadurch war es Anfangs eine sehr ruhige Tour aber im Inneren der Insel kamen dann Mehr
Ruhetag mit Programm
Nach einem sogenannten Ruhetag, wir sind trotzdem eine Stunde mit dem Rad gefahren, haben Schule gemacht und die übliche Stunde Stabi absolviert, ging es heute in die Berge. Am „Randa“ mussten wir Mehr
Training auf Mallorca
Unsere ersten beiden Tage auf Mallorca haben wir trotz Training sehr genossen. Bei angenehmen Temperaturen rollte es wesentlich besser als in Deutschland. Am Samstag, 7.3.20, sind wir nach dem Flug um 15:00 Mehr
Vorbereitung der neuen Saison
Alle Kadersportler vom Bundesstützpunkt Schwerin bereiten sich auf die neue Saison 2020 vor. Derzeit weilen sie im Trainingslager auf Mallorca. Dort sollen bis zum 21.03.2020 die Grundlagenfähigkeiten für die anstrengende Saison mit Mehr
News der Woche
In der letzten Woche trainierten wir in Frankfurt/Oder mit der U23 vom BDR. Wir hatten viel Krafttraining und viel Training mit dem Rad auf der Bahn. Es war sehr interessant und lehrreich Mehr
Neues aus der Trainingsgruppe 18.11- 24.11.2019
Die Woche ging für uns mit einem harten SB Training los, danach kam der Muskelkater am nächsten Morgen. Da wir keine Weicheier sein wollen standen wir alle am nächsten Tag gut gelaunt Mehr
Neues aus der Trainingsgruppe 4.11- 17.11
Diese Woche stand für unsere Trainingsgruppe viel Krafttraining an , sowie langes Grundlagen Ausdauer Training auf der Straße. Grundlagen Ausdauer abgekürzt GA , heißt für uns draußen bei eisigen Temperaturen auf dem Mehr
Lea beim zweiten Weltcup in Glasgow erfolgreich
Auch beim zweiten Weltcup der Saison in Glasgow konnte Lea Sophie Friedrich überzeugen. Nach Platz 3 im Teamsprint mit Pauline Grabosch (Erfurt) erfuhr sie sich im Keirin den 9.Platz. Am letzten Tag Mehr
